Etikete Göz Atma: sabah aydınlığı mı?

Akşamın erken kararmasından yakınanlar yaz saatini özlüyor, sabah daha aydınlık bir güne uyanmak isteyenler ise kış saatini savunuyor. Peki, vücudumuz hangisini tercih ediyor? Bilimsel değerlendirmeler, sağlık açısından halk arasında “kış saati” olarak bilinen standart saatin daha uygun ol...